Vanligbänk: 60/10*2  100/10  150/10  190/1  210/1  230/1

Tröja (F6 50a super +)på vände fritt i luften: 280/1  310/1  330/1  355/0

Hangbarbänk med 95kg hjälp i botten läget: 210/1  250/1  290/1

Hangbar bänk till 8cm kloss 80kg hjälp från klossen: 320/1  340/1  360/1 sedan 290/2 vanligt.

Vilket pass. Gjorde årets felklovning när jag värmde skulle jag göra en 10a på 120 la mig ner och körde, tyckte att det inte var den rätta känslan som det brukar på 120 sedan när jag satt mig upp såg jag att det var 150kg på stången.

Med tröja blev det bara tok kom inte ner på nånting och på 355 kom jag varken ner eller upp. Väldigt underligt med tröjorna ibland. Hade samma storlek på tröjan som på bänk-SM och vägde då 2kg mer. Då gick jag in på 325 nu kom jag inte ner med 355 och tröjan var inte ny heller. Skumt.

Annars kändes formen rätt bra 230 var inga större problem och 360 i hangbar kloss var nog rätt bra.