Vanligmark: 120/3*3  170/1  220/1 265/3*2 kronlyft 265/3

Fick avbryta passet. Vilket jävla skitpass. Först kändes formen helt bedrövlig. Sedan i andra setet på 265 fick jag ont i ryggen. Testade att köra kronlyft men det gick knappt att dra så det var bara lägga ner fortsatt träning. Bara vänta några timmar och se vad som händer med ryggen. Bara hoppas man inte får nån släng av ryggskot. Sedan jobbar jag natt 5 nätter nu och träningen blir lidande. Man kommer hem och sover fram på eftermiddagen sedan liver upp och fikar och drar till träningen. Man blir som en zombie. Jaja det är som det är.....