Hade lite lite att göra ikväll och tänkte sammanfatta året som varit för mig. Ska inte tävla nå mer iår är ju bara nån vecka kvar. Spontant så har det väl varit ett ganska stabilt lyftar år för mig men utan nån riktig full träff.

Årets roligaste: Måste nog vara VM-GULDET I SL-BÄNK i Sölden. Trots att det var på en SL tävling så var det första gången jag tog en guld medalj på Internationell tävling.

Årets tråkigaste: Helt klart utbommningen på bänk-EM tätt följt av den tappade formen i böj och mark på SL-VM.

Årets besvikelse: Att jag inte fått till nån fullträff i bänk(förutom serie 1 när jag gjorde 342.5), och en värre i styrkelyft. Har delgrens pers på 1035.5 men av nån andledning lyckas jag aldrig vara iform i alla grenar samtidigt eller så strular jag till det. 1005 som bästa resultat och 972.5 iår på större tävling är dåligt mot delgrens perset.

Årets skönaste: Helt klart att sätta ditt 1000kg på tävling.

Årets mest synd: Att jag bevisligen TAPPADE och strulade/missade som kunde blivit min första internationella medalj i SL på EM. Tappade bronslyftet två gånger i toppläget riktigt surt. Den tävlingen var jag i bra form i alla grenar samtidigt. Gjorde för mig bra i knäböj 352.5 var i bra form i bänk gjorde 320 lätt i bänk och var extremt nära på 341 i bänk. Gjorde en 21kg höjning i sista bänken. Så här i efter hand så om jag gjort ett smartare höjning i bänken hade jag behövt dra mindre i mark och då hade medaljen kanske varit min. Men lätt att vara efterklok. Om inte OM fanns.

Sedan var det synd att Kenta gick om i sista omgången på bänk-VM också. Men han är otrolig.

Årets motivationskick: Kom sent men när jag vart av med världsrekordet. Jag har haft WR och vet hur det känns. Nu är jag jätte motiverad att ta tillbaka det.

Årets stabilaste: Dubbla SM guld ett i SL och ett i bänk känns stabilt och att jag inte tog stryk mot Jonny nån gång i bänk.

Årets sura: Att jag förlorade mot Jonny både på EM och VM i SL plus att han gjorde tyngsta vikt.

Årets ranking: Sverige rankingen tvåa i både bänk och SL på poäng. Etta på kilo i bänk och tvåa på kilo i SL. På världsrankingen tvåa på poäng och Kilo i bänk.

Ser framimot nästa år. Blir intressant. Ska i slutet av februari till USA och Arnolds. Kommer bli en intressant upplevelse och grym hård tävling(svårare än ett VM). Sedan måste jag få till det jag är god för i SL. Jag måste nog tänka på att inte tävla lika mycket eller snarare tävla smartare. Man kan inte vara toppad 13tävlingar på 1år. VM-GULD i bänk känns det som det är dags för. Bara köra på.....