Knäböj: 20/5 70/5*2 120/5 150/2(bälte) 180/2(bälte) 210/2(bälte) explosiva lyft.

Full utrustning(stor dräkt): 270/2 300/2 320/1 godkända djup.

Sumomark: 120/3*3

Med utrustning sumo: 170/2 220/2 270/2 320/1 310/1 270/2

Blev ett bra pass 320 i sumo är pers. Hade tänkt böja i tävlingsdräkten som jag ska ha på DM nästa helg men jag var lite tung så jag ville inte töja ut den dräkten så jag tog en större träningsdräkt. Kände mig i bra form i böj idag uppvärmningen gick jätte lätt. 320 med stor dräkt är jag nöjd med i nu läget. Marken kände jag mig stark i men tekniken var inte riktigt bra på dom tunga vikterna men 320 var stabilt.

Jätte roligt och bra läger. Kul att träffa alla landslagslyftare.

There are no comments to this entry.